Dalam hal prevalensinya, infeksi virus menempati posisi terdepan dibandingkan dengan proses patologis lainnya. Ini disebabkan oleh peningkatan penularannya, penyebarannya cepat, menyebabkan penyakit pada berbagai kategori populasi.
Selama eksaserbasi situasi epidemiologis, di musim gugur atau musim dingin, penyakit etiologi virus menyebar luas.
Di masa kanak-kanak, infeksi virus terjadi lebih sering karena kekebalan yang tidak sempurna, tetapi, meskipun demikian, pada orang dewasa, manifestasi infeksi virus pernapasan akut dan influenza juga bukan patologi yang jarang..
Insidiousness infeksi virus terletak pada kemampuannya untuk menyebabkan sejumlah besar komplikasi jika orang dewasa atau anak-anak belum menjalani perawatan penuh, menderita penyakit "di kakinya".
Kategori infeksi virus ini termasuk dalam kelompok penyakit yang mempengaruhi sistem pernapasan, menyebar melalui udara (butiran udara), atau dengan kontak tubuh. Paling sering, orang yang telah menurunkan status kekebalannya menderita karenanya..
Infeksi virus akut memiliki kekhasan menyebar cepat di tempat-tempat dengan kepadatan yang meningkat (di taman kanak-kanak, sekolah, kolektif kerja).
Pada saat eksaserbasi musiman, ia dapat berkembang pada 30% populasi.
Terlepas dari kenyataan bahwa ARVI dan ARI memiliki gambaran klinis yang serupa, ini adalah dua patologi yang berbeda. Karena faktor pemicu terjadinya infeksi pernapasan akut dapat berupa mikroflora virus dan bakteri. Dalam patogenesis SARS, hanya virus yang ada.
Dalam patogenesis perkembangan infeksi virus pernapasan akut, peran utama diberikan pada patogen virus yang menembus epitel mukosa yang melapisi saluran pernapasan bagian atas atau konjungtiva organ penglihatan..
Patogen utama infeksi adalah virus-virus berikut:
Kondisi juga dibedakan, dan situasi ketika kemungkinan mengembangkan proses patologis meningkat.
Ini termasuk:
Periode laten, nama keduanya disembunyikan, dapat bertahan hingga 10 hari, tetapi biasanya penyakit berkembang dalam kisaran 3 hingga 5 hari.
Seorang pasien yang terinfeksi dengan infeksi virus melepaskan mikroba yang menyakitkan ke lingkungan per hari dari saat manifestasi klinis. Karena itu, ia menjadi penjaja infeksi, bukan curiga..
Pertanda pertama dari perkembangan organisme dari infeksi virus dapat berfungsi:
Dalam hal ini, pasien harus diisolasi (diberikan kepadanya ruang terpisah), dan langkah-langkah berikut harus diambil untuk menghindari infeksi orang lain dan anggota keluarga:
Gambaran klinis perkembangan infeksi virus pernapasan akut membutuhkan terapi yang memadai, dan berbagai gejala dapat terjadi..
Penyakit ini dapat berkembang baik secara bertahap maupun cepat, dan semakin cepat penyakit terdeteksi dan proses perawatan dimulai, semakin rendah kemungkinan bahwa proses patologis akan mengarah pada perkembangan komplikasi..
Tanda-tanda utama perkembangan infeksi virus, tindakan yang diperlukan, situasi yang membutuhkan perawatan darurat.
Gejala klinis infeksi virus
Tindakan yang diperlukan
Gejala umum yang terjadi setelah infeksi pada pasien:
Kondisi ini mengharuskan menghubungi lembaga medis untuk janji temu dengan dokter umum atau dokter THT..
Jika gambaran klinis tidak hilang selama 10 hari, maka gejala tambahan dapat terjadi.
Paling sering diamati:
Daftar ulang ke rumah sakit, atau hubungi dokter di rumah.
Ada kebutuhan untuk menyesuaikan langkah-langkah perawatan.
Gejala-gejala berikut ini sangat berbahaya:
Perkembangan situasi seperti itu membutuhkan panggilan mendesak dari brigade kunjungan ambulans.
Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa pasien ditunjukkan dirawat di rumah sakit, diikuti oleh terapi di rumah sakit.
Jika karena alasan tertentu proses perawatan untuk menghilangkan infeksi virus tidak terjadi secara penuh, atau jika ada pelanggaran rekomendasi medis, risiko komplikasi meningkat secara signifikan..
Mereka bisa menjadi:
Berbagai patogen ini menyebabkan penyakit dengan menularkan infeksi melalui udara (aerosol atau tetesan di udara). Rute penyebaran kedua adalah fecal-oral, yang melibatkan infeksi pada seseorang melalui rute kontak-rumah tangga.
Masa inkubasi laten tidak lebih dari 15 hari. Selama periode ini, pasien melaporkan gangguan, kelemahan, dan perasaan lemah.
Kemudian, pada pasien dewasa, urutan gejala berikut mulai diamati:
Kurangnya terapi terapi menyebabkan timbulnya peradangan pada bronkus, trakea, dan laring.
Dalam hal ini, pasien memiliki:
Perkembangan proses patologis ini disertai dengan periode prodromal (tersembunyi), yang durasinya 5 hari. Dalam beberapa kasus, dapat dikurangi menjadi 2 hari.
Setelah ini, pasien memiliki gejala-gejala berikut:
Terapi yang memadai menghilangkan manifestasi patologis ini dalam 7 hingga 10 hari.
Tanda-tanda klinis yang menyebabkan kebutuhan untuk memanggil brigade ambulans darurat:
Tidak seperti infeksi virus influenza, patologi ini memiliki gambaran klinis yang ringan. Jadi penyakitnya lebih mudah. Dalam kasus yang jarang terjadi, dapat dipersulit oleh perkembangan otitis media, sinusitis, tonsilitis atau pneumonia. Konsekuensi yang paling parah adalah timbulnya meningitis..
Gejala utama dari gambaran klinis:
Infeksi syncytial pernafasan terjadi karena penetrasi jenis virus RNA khusus, yang termasuk dalam kelompok paramyxoviruses.
Tahap laten dari kursus laten dapat berlangsung dari 3 hingga 7 hari. Pada pasien dewasa, infeksi virus ini ringan.
Dalam hal ini, nafsu makan, tidur dan kondisi umum biasanya tidak menderita.
Manifestasi utama:
Gambaran klinis terapi efektif dihilangkan dalam interval 2 hingga 7 hari, tetapi batuk dapat tetap dari 10 hingga 20 hari.
Awalnya, seorang pasien yang diduga mengembangkan infeksi virus perlu berkonsultasi dengan dokter.
Untuk membuat diagnosis yang akurat, jenis pemeriksaan berikut dilakukan:
Terapi pasien dewasa dengan diagnosis infeksi virus pernapasan akut dilakukan secara komprehensif, dengan mempertimbangkan karakteristik individu tubuh dan tingkat keparahan manifestasi klinis penyakit..
Obat utama pilihan adalah agen antivirus. Bentuk dosis lain diresepkan sebagai pengobatan simtomatik..
Rejimen pengobatan perkiraan menggunakan obat yang direkomendasikan untuk infeksi pernapasan akut yang berasal dari virus:
Kelompok farmakologis dari obat-obatan antibakteri diresepkan jika kerusakan organ terjadi sebagai akibat dari paparan mikroflora bakteri.
Infeksi virus pernapasan akut dalam patogenesis tidak memiliki patogen bakteri, dan karenanya antibiotik tidak akan memengaruhi proses patologis ini..
Tetapi ada beberapa situasi ketika infeksi sekunder pada pasien terjadi. Dalam hal ini, fokus peradangan berkembang dengan adanya patogen bakteri.
Tes darah laboratorium dapat menunjukkan hal ini..
Nutrisi yang tepat akan memastikan pemulihan yang cepat bagi pasien. Untuk ini, perlu bahwa diet mengandung jumlah vitamin yang cukup dari kelompok A, E, B dan asam askorbat (vitamin C).
Selain itu, makanan yang dikonsumsi harus mengandung banyak elemen yang berguna (Seng, Selenium, Sulfur dan Besi).
Rekomendasi utama untuk nutrisi yang tepat selama infeksi virus pernapasan akut:
Untuk memungkinkan pasien pulih dengan cepat, sebagai terapi tambahan, diperbolehkan menggunakan metode pengobatan tradisional alternatif.
Tetapi pada saat yang sama, penunjukan rebusan obat atau infus harus disepakati dengan dokter.
Juga harus diingat bahwa ramuan obat kadang-kadang dapat memicu perkembangan manifestasi alergi pada pasien. Dalam hal ini, asupan pertama mereka harus terjadi di bawah kendali diri pasien. Jika ada ruam pada tubuh, atau kulit gatal muncul, ini menunjukkan bahwa rebusan atau infus adalah alergen bagi pasien..
Formulasi obat disiapkan secara independen di rumah:
Agar tindakan pengobatan memiliki efek yang tepat, perlu untuk mengikuti sejumlah resep yang akan membantu pemulihan cepat.
Dalam hal ini, pasien dewasa harus:
Dimungkinkan untuk mencegah terjadinya infeksi virus hanya ketika sistem kekebalan tubuh memberikan penghalang protektif terhadap segala jenis mikroflora patogen.
Untuk meningkatkan status kekebalan tubuh, kondisi berikut harus dipenuhi:
Musim infeksi virus pernapasan akut (ARVI) sedang berlangsung, dan ini saat yang tepat bagi produsen tidak hanya obat-obatan yang efektif, tetapi juga semua jenis boneka, tepat dijuluki "fuflomycin".
Tentang apa obat OTC bukan "pil ajaib" dalam pengobatan pilek, flu, dan bronchiolitis, kata sumber daya "Medical Russia". Dan kami menawarkan daftar ini untuk perhatian Anda.
Jika Anda sudah mengalami gejala SARS yang tidak menyenangkan, perhatikan pilihan obat batuk dan pilek untuk anak-anak dan orang dewasa.
Berkat kampanye pemasaran berskala besar yang dilakukan pada tahun 2000-an, Arbidol (merek dagang dari obat umifenovir) pada suatu waktu merupakan obat terlaris untuk flu dan flu biasa di Rusia..
Namun, pemasaran, pemasaran, dan Arbidol tidak dapat membanggakan keefektifan yang terbukti dalam melawan virus. Anda tidak akan menemukannya dalam pedoman WHO untuk perawatan flu, dan Food and Drug Administration (FDA) tidak memberikan "lampu hijau" kepada Arbidol untuk dijual di AS..
Terlepas dari kenyataan bahwa Arbidol hadir dalam sistem klasifikasi obat internasional (ATX classifier), ini tidak membuktikan kegunaannya.
Ini adalah penginduksi interferon, digunakan sebagai agen antivirus. Keamanannya tidak terbukti. Studi dilakukan, tetapi terganggu karena risiko efek yang tidak diinginkan..
Zat aktif dari obat ini adalah lisat (fragmen sel yang dihancurkan) dari 8 jenis bakteri yang harus terakumulasi dalam plak limfoid usus dan "meningkatkan" bawaan dan memperoleh kekebalan dalam memerangi SARS..
Namun, tidak ada bukti bahwa broncho-munal bertindak tepat seperti yang diklaim produsen.
Tidak ada studi klinis yang mengkonfirmasi efektivitas obat ini. Oleh karena itu, dapat dengan aman dikaitkan dengan jumlah boneka, obat yang paling tidak berguna untuk pilek dan flu..
Enak, karena mengandung gula, tetapi tidak berguna. Jenis obat dummy untuk pilek dan flu termasuk sejumlah obat:
Obat ARVI ini mengandung interferon alfa-2b. Interferon memiliki efek yang terbukti dalam pengobatan hepatitis virus, multiple sclerosis dan bahkan kanker.
Tapi ada satu NAMUN. Ini efektif ketika disuntikkan, tetapi tidak ada bukti efektivitas ketika diberikan secara lokal (dalam tetes, semprotan, dan supositoria).
Selain itu, ketika konsentrasi interferon cukup untuk melawan virus, itu menyebabkan efek samping yang mirip dengan efek infeksi virus pernapasan akut pada tubuh..
Zat aktif adalah natrium deoksiribonukleat atau larutan berair yang mengandung residu DNA, yang karena alasan tertentu harus membantu tubuh dalam memerangi virus..
Uji klinis terkontrol Derinat tidak dilakukan, dan dalam daftar asing WHO, FDA, serta dalam daftar obat-obatan vital di Federasi Rusia.
Berisi lisat dari berbagai mikroorganisme, termasuk dua jenis kandida. Ingat bahwa candida albicans adalah jamur yang ditemukan dalam mikroflora orang sehat, dan ketika diperbanyak secara aktif, menyebabkan sariawan dan penyakit lainnya..
Bagaimana lisat candida dan jamur bakteri dapat merangsang kekebalan manusia untuk melawan SARS tidak jelas. Dan studi terkontrol tidak akan menjawab pertanyaan ini, karena tidak.
Sekali lagi, lisat bakteri berada pada tahap perawatan. Satu-satunya perbedaan dari Derinat dan Broncho-munal adalah pengenalan hidung.
Lima obat pertama yang paling tidak berguna untuk pilek dan flu ditemukan oleh obat yang termasuk dalam kelompok penginduksi interferon. Mereka harus merangsang produksi interferon mereka sendiri dalam tubuh manusia..
Efektivitas Kagocel belum terbukti, dan mekanisme pasti bagaimana agen ini mempengaruhi produksi interferon tidak diketahui.
Perlu juga dipertimbangkan bahwa prekursor zat aktif dari obat ini adalah gossypol, yang menghambat spermatogenesis, dan bahkan dianggap sebagai kontrasepsi pria. Peneliti WHO menyimpulkan bahwa bahaya gossypol melebihi manfaatnya, dan penggunaannya sebagai kontrasepsi dilarang.
Menurut pernyataan produsen, agen Rusia dengan zat aktif yang disebut "azoximera bromide" memiliki efek antioksidan, imunostimulasi, antiinflamasi dan detoksifikasi lemah.
Akan lebih baik jika semua manfaat ini dikonfirmasi dalam uji klinis independen yang memenuhi standar modern, tetapi tidak dilakukan. Apa yang tidak menghentikan azoximer bromide menjadi bagian dari vaksin influenza.
3 "fuflomycin" teratas dari ARVI termasuk obat yang tidak memiliki registrasi sebagai obat di mana pun, kecuali di negara-negara CIS.
Dan meskipun Cycloferon ada dalam daftar obat-obatan vital dan paling penting di Rusia, belum ada penelitian tunggal yang dilakukan secara terkontrol plasebo yang dapat mengkonfirmasi atau membantah manfaatnya dalam memerangi SARS..
Obat ini tidak memiliki satu, tetapi tiga bahan aktif:
Dan di situs resminya, Tsitovir-3 diposisikan sebagai obat imunomodulasi dan antivirus yang aktif melawan virus influenza dan patogen lain yang memicu perkembangan SARS..
Namun, tidak ada penelitian tentang efektivitas Tsitovir-3, juga tidak ada pembenaran untuk farmakodinamik dan mekanisme kerjanya..
Berdasarkan produk herbal ini, banyak persiapan flu dan pilek telah dibuat. Diantaranya, Echinacea HEXAL, Echinacea VILAR, Immunal, Immunorm dan banyak lainnya..
Studi belum mengungkapkan kemanjuran signifikan echinacea dalam pengobatan infeksi virus pernapasan akut.
ARVI adalah infeksi virus pernapasan akut yang menyebabkan lebih dari 200 jenis patogen virus.
Untuk memberikan perawatan berkualitas kepada pasien, dokter meresepkan spektrum obat yang kompleks.
Komposisi obat tersebut memiliki agen aktif yang memberikan bantuan gejala, penghapusan penyakit dengan cepat..
Pada artikel ini, gejala ARVI dan metode untuk mengobati penyakit ini pada orang dewasa akan diungkapkan..
Gejala ARVI adalah:
ARVI diperlakukan dengan cara berikut:
Obat-obatan yang diresepkan untuk orang dewasa dari ARVI untuk perawatan yang efektif dibagi menjadi kelompok-kelompok berikut:
Obat-obatan efektif yang murah untuk pengobatan infeksi virus pernapasan akut pada orang dewasa adalah sebagai berikut.
Betaferon tersedia berdasarkan beta-interferon.
Interferon alfa murni dijual sebagai Grippferon. Tersedia dalam bentuk semprotan atau tetes. Harganya 180-260 rubel.
Viferon mengandung agen interferon alfa dan beta. Ini diproduksi dalam lilin, digunakan untuk pencegahan dan pengobatan infeksi virus pernapasan akut dan influenza..
Imunal lebih efektif dalam pengobatan infeksi virus pernapasan akut, karena merangsang produksi darah putih dan meningkatkan kemampuan mereka untuk fagositosis. Akibatnya, antibodi yang dikembangkan dengan cepat menghilangkan virus..
Jika ARVI tidak mengambil tindakan yang diperlukan untuk pengobatannya, maka komplikasi dapat menyebabkan penyakit berikut:
Jadi, ketika gejala pertama terjadi, pengobatan infeksi virus pernapasan akut pada orang dewasa dapat dimulai sendiri dengan bantuan obat-obatan, obat kumur, pencucian hidung. Jika suhunya berlangsung lebih dari 5 hari, Anda pasti harus ke dokter, karena komplikasi serius dapat terjadi.
Setiap musim gugur dan musim dingin, anak-anak kita terserang flu - batuk, menghirup. Dan sains belum menghasilkan obat yang efektif untuk infeksi virus. Ya, dan apakah mereka dibutuhkan?
Berapa banyak orang tua yang telah memanggil dokter untuk anak mereka yang telah menyembuhkan dan batuk siap menerima situasi ini: dokter anak memeriksa pasien kecil dan... tidak meresepkan obat apa pun? Tapi, jika ini kasus Anda, ketahuilah: Anda beruntung dengan dokter.
Pada tahun 2018, pedoman klinis baru untuk pengobatan infeksi virus pernapasan akut yang dikembangkan oleh Union of Pediatricians of Russia disetujui. Kebanyakan dari mereka mengabdikan diri untuk apa yang TIDAK boleh dilakukan untuk pilek. Hal utama - tidak perlu memperlakukan, secara paradoks.
“SARS adalah alasan paling umum untuk penggunaan berbagai obat dan prosedur, paling sering tidak perlu, dengan efek yang tidak terbukti, sering menyebabkan efek samping. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjelaskan kepada orang tua sifat jinak dari penyakit dan untuk melaporkan berapa lama gejala yang diharapkan, serta untuk meyakinkan mereka tentang kecukupan intervensi minimal, ”kata dokumen itu..
Jelaskan mengapa dengan pilek Anda tidak perlu memberikan obat yang biasa untuk anak Anda, AiF bertanya kepada profesor Pusat Penelitian Medis Nasional untuk Kesehatan Anak, seorang ahli dari Organisasi Kesehatan Dunia Vladimir Tatochenko.
- Pertama-tama, pilek tidak perlu takut. Anggap saja: anak-anak harus sakit dan mendapatkan kekebalan. Adalah normal jika anak mendapat SARS hingga 6 kali setahun. Tidak heran ada lelucon seperti itu: sebelum pernikahan sembuh. Pada usia dewasa, seseorang sakit dengan banyak infeksi dan mengembangkan kekebalan..
Sebagian besar infeksi bahkan tidak menyadarinya - untuk satu atau dua hari, kondisi kesehatan menurun, dan semuanya hilang. Nah, 2-3 kali setahun lagi akan turun ke suhu. Kita hidup dan tumbuh dengan virus, bayi sehat menoleransi mereka secara normal. Mereka dapat berbahaya bagi anak-anak dengan penyakit kronis, seperti asma bronkial. Jika anak diisolasi sehingga ia tidak masuk angin - ia tidak memiliki infeksi virus, sistem kekebalan tubuhnya akan rentan terhadap alergi..
Sangat sering pilek menyebabkan rhinovirus - mereka berkembang biak di selaput lendir nasofaring dan menyebabkan demam, pilek, batuk. Terkadang SARS pada anak-anak menyebabkan virus Epstein-Barr. Anak kecil sakit cukup jelas (tajam, kadang-kadang suhu naik untuk waktu yang lama, mereka sakit tenggorokan, kepala, kelenjar getah bening meningkat), tetapi mereka pulih dan tidak mendapatkan komplikasi.
Infeksi adenovirus memberi sekitar 5% dari SARS. Khas untuk itu adalah tonsilitis dan konjungtivitis - nyeri, gatal, lakrimasi dengan latar belakang demam tinggi selama 5-7 hari. Sebenarnya tidak ada cara untuk meringankan kondisi ini. Obat antipiretik dapat membantu menurunkan suhu tubuh, tetapi durasi demam tidak akan berkurang. Infeksi adenovirus hampir selalu berakhir dengan sukses, dan pada usia dewasa, kekebalan terhadap virus ini biasanya berkembang.
Belum lama ini, patogen baru ditemukan - bocavirus (hingga 20% dari infeksi pernapasan akut pada anak-anak), metapneumovirus, dll. Tetapi mereka tidak takut terhadap mereka, mereka tidak mati karena mereka. Anda hanya perlu takut pada flu. Ini adalah satu-satunya virus mematikan di antara SARS. Karena itu, kita harus divaksinasi.
Dan sekarang yang utama - tidak ada obat antivirus! Ada influenza yang perlu diminum dalam 48 jam pertama sejak timbulnya gejala penyakit. Nanti itu tidak berguna. Kebanyakan diiklankan dan tidak terlalu berarti berarti tidak memberikan efek yang signifikan..
Tidak ada seorang pun di dunia ini, kecuali kita dan orang Italia, yang menggunakan imunomodulator yang dicintai oleh banyak orang. Telah terbukti bahwa interferonogen pada anak di atas 7 tahun dapat mengurangi periode demam kurang dari 1 hari. Perlu meracuni anak karena ini? Semua jenis "feron" tidak digunakan di mana pun di dunia dan bahkan tidak diakui sebagai obat homeopati. Obat imunotropik dan antivirus yang serius digunakan untuk hepatitis virus, onkologi setelah menjalani kemoterapi dan infeksi HIV..
Ekspektoran juga tidak boleh diambil, kecuali dalam kasus yang jarang terjadi. Anak-anak batuk sendiri, mereka tidak perlu dirangsang dengan pil. Jika sakit tenggorokan, maka untuk meringankan kondisinya, Anda bisa menggunakan semprotan, mengisap permen, tablet dan tablet hisap dengan antiseptik. Ini tidak berbahaya. Dianjurkan untuk menunjukkan anak dengan sakit tenggorokan yang lebih tua dari 4 tahun ke dokter untuk mengecualikan infeksi streptokokus. Jika terdeteksi, antibiotik diperlukan.
Tetes di hidung harus digunakan jika sangat pengap dan sulit bagi anak untuk bernapas, tetapi tidak 3-4 kali sehari, tetapi jika perlu - katakanlah, pada malam hari, tertidur. Tidak lebih dari 1-3 hari. Dan lebih baik membilas hidung dengan garam. Aksinya sama. Kebersihan hidung akan membantu dari batuk: dengan SARS, itu lebih sering disebabkan oleh iritasi pada laring, sebuah rahasia mengalir ke dalamnya.
Jika anak tidak mentolerir suhu tinggi, sangat menderita, Anda dapat menggunakan obat antipiretik - parasetamol dan ibuprofen. Tetapi jangan mencoba membawanya ke 36.6. Jatuh ke 38 - bagus. Dan jika anak dapat mentolerir - tidak perlu obat-obatan seperti itu. Dengan menjatuhkan suhunya, Anda "mematikan" pertahanan kekebalan tubuh, dan itu akan menjadi sakit karena virus yang sama beberapa kali. Tidak ada yang meninggal karena demam. Suhu tidak akan naik lebih tinggi dari yang diperlukan. Bahkan kram seharusnya tidak perlu takut. Orang dewasa bergetar pada suhu, dan anak-anak mulai kram. Jika mereka bertahan satu kali hingga 15 menit, tidak apa-apa.
Apa yang tersisa? Obat rumahan yang umum adalah teh dengan raspberry, susu dengan madu, setetes soda atau air mineral, kolak dan minuman buah. Racun dihilangkan dengan cairan - produk limbah bakteri dan virus berbahaya. Selain itu, suhu tinggi menyebabkan dehidrasi, dan tubuh membutuhkan kelembaban. Minum banyak cairan juga membantu menipiskan dahak, lendir dan membuatnya lebih mudah mengalir. Jika anak tidak bisa minum, jika dia mulai muntah, beri sedikit air - satu sendok teh, tetapi sering.
ARVI tanpa adanya komplikasi bakteri menghilang setelah beberapa hari, meskipun mereka dapat meninggalkan gejala seperti pilek dan batuk selama 1-2 minggu..
Walaupun seorang anak perlu memiliki ARVI, ini tidak berarti bahwa tindakan pencegahan harus diabaikan. Mereka sederhana.
Berjalan lebih banyak. Lebih sulit terinfeksi di jalan daripada di ruang tertutup. Lagi pula, mengapa kita lebih sering jatuh sakit di musim dingin? Bukan karena kedinginan, tetapi karena kita lebih banyak berada di ruangan tertutup, berventilasi buruk, di mana ada banyak orang dan udaranya kering. Ketika selaput lendir nasofaring mengering, resistensi penyakit berkurang.
Jangan bungkus anak-anak. Gagasan bahwa seseorang perlu berpakaian lebih hangat agar tidak masuk angin adalah mitos. Semakin Anda membungkus anak, semakin sering itu akan menyakitkan. Pasti ada stimulasi alami pada tubuh. Pada seorang anak, Anda perlu mengenakan satu lapis pakaian kurang dari pada orang dewasa. Lagipula, anak-anak di jalanan selalu bergerak. Dalam hujan, cuaca basah lebih baik memakai sepatu karet. Tentu saja, jika seorang anak mengeluh bahwa dia kedinginan, pakaiannya lebih hangat.
Pertahankan kelembaban rumah dan suhu optimal. Di apartemen siang hari - +21. 22 °, pada malam hari - +17. 18 °. Bahkan berguna untuk mengajar anak tidur dengan jendela terbuka dan tidak membungkusnya dengan selimut. Pada suhu di atas +23. 25 ° udara menjadi kering. Karena itu, tayangkan kamar secara teratur.
Cuci tangan Anda lebih sering. Dan tidak hanya setelah toilet. Setiap orang ratusan kali sehari mendapatkan tangan, hidung, mulut, dan matanya. Jika ada virus di jari, itu akan masuk ke tubuh. Jangan biarkan anak itu meraih gagang pintu di tempat umum sekali lagi - sejumlah besar mikroba terakumulasi di sana.
Kurang menghadiri pertemuan massa. Misalnya di bioskop. Sementara si anak pergi ke kelompoknya di taman kanak-kanak atau kelasnya di sekolah, ia praktis tidak sakit, karena ia terbiasa dengan mikroba yang beredar di tim. Ketika kelompok bercampur, anak-anak mulai terinfeksi.
Jangan menolak vaksinasi. Terbukti bahwa vaksinasi anak-anak terhadap influenza dan infeksi pneumokokus mengurangi risiko otitis media akut, yaitu, mengurangi kemungkinan SARS yang rumit..