Dalam artikel ini, Anda akan mempelajari semua tentang minyak esensial untuk pilek, cara menggunakannya dengan benar dan kemungkinan kontraindikasi mereka..
Minyak atsiri memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang luar biasa dan efektif dalam mengobati batuk dan pilek..
Mari kita lihat masalah ini secara lebih rinci..
Minyak esensial untuk masuk angin
Dari artikel ini Anda akan belajar:
Agresivitas minyak atsiri dalam kaitannya dengan mikroba dikombinasikan dengan tidak membahayakan sempurna mereka untuk tubuh manusia.
Pengalaman Lembaga Penelitian. I.M.Sechenova menunjukkan bahwa ketika aromaterapi termasuk dalam kompleks perawatan, jumlah infeksi virus pernapasan akut dewasa berkurang 50-80%, lamanya proses penyakit dan kemungkinan komplikasi berkurang secara signifikan.
Insiden infeksi virus pernapasan akut akibat kursus aromaterapi di musim semi dan musim gugur adalah 1,5-2,8 kali lebih sedikit.
Mekanisme kerja minyak atsiri pada virus dan bakteri
Prinsip dasar tindakan:
- Minyak atsiri adalah antiseptik yang kuat, agen antibakteri dan antivirus - mereka menghambat aktivitas vital mikroorganisme patogen dan virus..
- Mikroba tidak mengembangkan resistensi terhadap minyak esensial dengan kontak lama dengan mereka, tidak seperti antibiotik.
- Minyak atsiri menciptakan habitat bagi mikroba di mana mereka tidak dapat berkembang secara normal dan mati tanpa beradaptasi dengan kondisi baru..
- Mereka mengurangi aktivitas respirasi aerobik mikroba, yang menyebabkan efek antibiotik mereka.
- Minyak atsiri juga berkontribusi pada penetrasi antibiotik ke dalam sel manusia dan dengan demikian memungkinkan untuk mengurangi dosis antibiotik pada penyakit parah. Selain itu, efek yang terakhir meningkat 4-10 kali.
- Mereka dapat berfungsi sebagai pembawa, kendaraan bagi banyak obat lain yang perlu diterapkan atau diberikan secara lokal dan mendapatkan efek yang diinginkan.
Minyak Atsiri Antimikroba
Minyak atsiri memiliki aktivitas antimikroba dan antivirus terbesar:
Cara menggunakan minyak esensial untuk pilek dan flu ?
Metode utama aplikasi:
- Inhalasi (cara melakukan inhalasi yang benar lihat di sini)
- Bathtub (aturan untuk menerapkan aromaterapi di sini)
- Gosok - ambil jeli minyak bumi hangat atau krim bayi sebagai alas, campur dengan 2 tetes minyak pohon teh, 1 tetes cemara, 2 tetes eucalyptus, 5 tetes minyak peppermint, aduk hingga rata dan gosok di tulang dada dan punggung.
- Disinfeksi kamar menggunakan lampu aroma (teknik aplikasinya dijelaskan di sini)
Resep
- Larutkan 15-20 tetes minyak pohon teh atau 20 tetes kayu putih dalam 100 ml alkohol murni, semprotkan campuran ini dengan ruangan tempat pasien berada dalam setiap jam.
- Pada tanda pertama penyakit, mandi air panas dengan 4 tetes minyak pohon teh (kayu putih, pinus, cemara) dilarutkan dalam 100 ml susu. Setelah mandi, Anda perlu mengeringkannya, kenakan kaus kaki wol, bungkus dengan selimut hangat dan keringat sampai bersih.
- Menghirup dengan melarutkan 3 tetes pohon teh atau minyak kayu putih, cemara, juniper, dll. Dalam 1 liter air mendidih, hirup uapnya setiap 2 jam.
- Lakukan pijatan dada - encerkan 4 tetes campuran dalam 1 sendok teh madu atau 8 tetes per 30 ml minyak dasar.
Minyak esensial untuk sakit tenggorokan dan batuk
Minyak atsiri membantu menghilangkan infeksi, mengeluarkan lendir dari saluran udara, meredakan kram bronkial dan bersantai.
Daftar sarana untuk memerangi penyakit tenggorokan dan saluran pernapasan meliputi:
Metode utama aplikasi:
Minyak Esensial Antiviral
Kekebalan yang kuat adalah perlindungan yang paling dapat diandalkan terhadap virus. Namun, sayangnya, tidak semua orang memiliki kesehatan yang sangat baik. Ada banyak obat imunomodulasi, tetapi lebih bermanfaat menggunakan minyak esensial.
Kekuatan unik aromaterapi
Jika Anda terkena infeksi virus, maka segera mulai kursus aromaterapi yang akan meningkatkan kondisi Anda dan mencegah penyakit berkembang.
Aromaterapi adalah cara yang ringan dan mudah untuk mengobati infeksi virus. Alat yang meningkatkan kekebalan. Metode pencegahan virus yang hebat dan aman.
Keamanan dokter ini sangat menarik. Lagi pula, hampir semua obat memberikan efek samping yang nyata, seringkali masuk ke perut.
Efek negatif setelah penggunaan ester tidak diperhatikan, dan oleh karena itu mereka dapat diberikan bahkan kepada anak-anak.
Minyak apa yang memiliki efek antivirus? Dalam pengobatan, semua jenis minyak digunakan, tetapi hanya:
- Kelompok minyak "konifer", yang meliputi pinus, cedar, juniper, cemara dan cemara;
- kayu putih;
- lavender;
- Sage;
- pohon teh;
- Rosemary.
Ester "konifer" memiliki efek antibakteri yang nyata dan efek antiinflamasi / imunostimulasi. Gabungan minyak (pinus, juniper, sage, pohon teh) memberikan efek anti-inflamasi yang baik.
Bernafas saja! Menghirup aroma selama beberapa jam sudah memberikan hasil positif..
Antiseptik alami terbaik adalah pohon teh, sage, lavender, rosemary dan eucalyptus. Lavender dalam kelompok pohon teh / eucalyptus digunakan sebagai antipiretik yang baik. Juga, kelompok ini memiliki efek diaforetik. Kualitas seperti itu sangat berharga dalam perang melawan virus..
Jenis minyak berikut ini akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh itu sendiri dapat melawan infeksi virus: kelompok “konifer”, eucalyptus, pohon teh lavender.
Tindakan pencegahan
Overdosis tidak diterima, terutama jika pengobatannya untuk anak-anak dan orang tua. Perhatian tidak akan mengganggu ibu hamil, karena sulit untuk menentukan bagaimana tubuh mereka akan menanggapi asupan minyak esensial antivirus. Untuk menghindari pembelian barang tingkat rendah, disarankan untuk membeli minyak esensial di apotek yang tepercaya.
Jika wewangiannya tidak sesuai dengan Anda, maka jangan gunakan minyak ini, bahkan jika itu efektif melawan virus. Anda selalu dapat memilih opsi lain..
Dianjurkan untuk tujuan profilaksis untuk menggunakan beberapa minyak secara bergantian, istirahat antara satu jenis 7-14 hari.
Orang yang rentan terhadap alergi, menderita asma bronkial, epilepsi atau dengan penyakit jantung harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter spesialis, dan kemudian mulai aromaterapi.
Penting! Ketika mengambil minyak esensial, adalah mungkin untuk memblokir aksi pengobatan homeopati dan meningkatkan efek antibiotik.
Minyak Atsiri Terhadap Pilek
Jenis-jenis berikut memiliki sifat antiseptik:
- kayu manis;
- pohon teh;
- cengkeh;
- Rosemary;
- Timi;
- Sage.
- daun mint;
- adas;
- ylang-ylang;
- kerenyam;
- Melissa.
Minyak dengan aksi antibakteri:
- hisop;
- kamomil;
- verbena;
- pohon teh;
- kerenyam;
- kayu putih;
- Pinus;
- Jahe;
- Timi;
- jintan saru;
- merapikan;
- myrtle;
- pohon cedar.
- lavender;
- pohon teh;
- jeruk bali;
- Sage;
- ylang-ylang;
- hisop;
- kayu putih;
- bunga mawar;
- Pinus;
- jintan saru;
- dupa;
- kamomil;
- pohon cedar.
Minyak berikut memiliki efek anti-inflamasi:
- dupa;
- pohon teh;
- jeruk bali;
- jintan saru;
- Timi;
- Sage;
- myrtle;
- oregano;
- Pinus;
- kamomil;
- Cengkeh.
Sweatshop dan ester antipiretik:
- kamomil;
- pohon teh;
- lemon;
- lavender;
- bergamot;
- daun mint;
- kayu putih;
- Melissa.
Eter dengan properti penguat:
- dupa;
- kerenyam;
- adas;
- bunga mawar;
- kayu cendana;
- Adas manis;
- lavender.
Minyak Atsiri Efektif Menahan Pilek:
- kayu putih;
- Grup "konifer";
- Sage;
- pohon teh;
- jintan saru;
- lavender;
- Rosemary.
Resep pilek dan flu dengan minyak esensial
Satu setengah liter air mendidih dituangkan ke dalam wadah yang sesuai. Pertama, tutupi diri Anda dengan handuk, lalu tambahkan campuran aromatik atau satu jenis minyak esensial (cukup dua hingga tiga tetes). Selama lima hingga sepuluh menit, aroma dengan mata tertutup sangat terhirup oleh hidung / mulut. Kemudian kaki digosok dengan eter murni, pada tahap akhir Anda harus tidur dengan baik.
Ester berikut cocok untuk inhalasi:
- timi (timi);
- kayu putih;
- lemon;
- lavender;
- daun mint;
- pohon cedar;
- pohon teh.
Campuran sederhana minyak untuk penghirupan:
- pohon teh + eucalyptus (1: 1);
- kayu putih + lavender (1: 2);
- rosemary + thyme (1: 1);
- kayu putih + thyme (1: 1);
- lavender + pinus (1: 1).
Campuran influenza kompleks dari minyak untuk penghirupan (semua komponen diambil dalam tetes - disingkat k):
- pohon teh + eucalyptus + lavender (2 k masing-masing eter);
- 1-2 untuk kayu putih + 1-2 untuk bijak + 1-2 sampai jam kayu + 3 untuk mint;
- 1 untuk mint + 2 untuk lavender + 1 untuk rosemary + 2 untuk kayu putih;
- thyme + eucalyptus + peppermint + cengkeh (masing-masing eter 1 tetes);
- cemara + thyme + rosemary + peppermint + cemara (setiap tetes 1 eter).
Aromatisasi aromatik tempat
Paling mudah menggunakan lampu aroma. Mereka memiliki tangki khusus di mana sedikit air dituangkan dan eter ditambahkan, dengan mempertimbangkan bahwa 2-3 tetes diperlukan per lima meter persegi area. Sebuah lilin ditempatkan di ceruk khusus, yang harus dibakar. Air akan memanas, minyak akan mulai menguap, mengisi ruangan dengan aroma penyembuhan. Setelah setengah jam, lilin bisa padam. 2-3 prosedur direkomendasikan per hari.
Sifat disinfektan yang baik dimiliki oleh minyak tersebut:
- lemon;
- pohon teh;
- Sage;
- Pinus;
- kayu putih;
- lavender;
- pohon cedar;
- permen;
- cemara dan dr.
Penyembuhan campuran eter pembersih (semua komponen diambil dalam tetes - disingkat):
- 1 ke thyme + 4 sampai H. Pohon +1 ke kayu putih + 2 ke lavender;
- 1 untuk dicetak + 2 sampai jam dari pohon + 1 untuk lavender + + 2 untuk pinus;
- 1 untuk bijak + 2 untuk mandarin + 2 untuk cendana + 2 untuk bergamot;
- 2 untuk mint + 5 untuk lavender + 3 untuk eucalyptus (campuran untuk kantor);
- 1 untuk mawar + 2 untuk lemon + 2 untuk lavender + 1 untuk mint (campuran untuk mobil).
Mandi Aroma Dingin
Suhu optimum air dalam rendaman aromatik adalah 37-38 derajat. Sebelumnya, minyak dicampur dengan beberapa jenis pengemulsi: kefir, garam laut, busa mandi atau madu (50-100 g). Untuk satu kali mandi, cukup 5-15 tetes campuran atau satu jenis minyak esensial. Durasi prosedur adalah 5-15 menit. Setelah mandi aromatik, Anda tidak dapat membilas dan menyeka sendiri, tetapi Anda harus segera membungkus diri dengan handuk. Dianjurkan untuk memakai kaus kaki wol dan berbaring, terbungkus selimut hangat.
Daftar ester terbaik untuk pemandian:
- Rosemary;
- kayu putih;
- Sage;
- jintan saru;
- dupa;
- kayu manis;
- pohon teh;
- pohon cedar;
- Pinus;
- lavender;
- daun mint;
- lemon;
- pohon teh;
- merapikan;
- pohon cemara;
- Timi.
Campuran aromatik dari minyak mandi (semua komponen diambil dalam tetes - disingkat k):
- 1 untuk cengkeh + 2 sdt. + 3 sampai lemon + 2 ke thyme;
- 3 untuk pohon teh + 5 untuk kayu putih + 3 untuk pinus (cemara);
- 5 ke chamomile + 5 ke lavender + 8 ke eucalyptus
Pijat dengan minyak aromatik untuk masuk angin
Dalam minyak dasar (minyak nabati 10 ml), campuran atau satu jenis eter dalam jumlah 3-5 tetes ditambahkan. Dianjurkan untuk menggunakan campuran yang dihasilkan dalam bentuk yang dipanaskan. Itu digosok dengan gerakan lambat, leher, punggung, dada dan perhatian khusus pada tumit harus digenggam. Setelah pijat, pasien membungkus dirinya dan pergi berlibur ke tempat tidur.
Ester pijat anti-dingin:
- Rosemary;
- lemon;
- cengkeh;
- Pinus;
- jintan saru;
- kayu putih;
- Kayaput;
- myrtle;
- pohon cedar;
- merapikan.
Pijat aromatik / campuran gosok (semua ester diambil dalam tetes - disingkat k):
- 50 basa + lemon + thyme + rosemary + pinus + eucalyptus (5 untuk setiap eter);
- sendok makanan penutup dari pangkalan + 3 sampai lavender + 3 sampai kayu putih + + 4 sampai jam kayu;
- 20 ml alas +2 untuk kayu putih + 2 sampai jam kayu + 5 untuk mint.
Jika anak-anak menderita pilek
Untuk pengobatan pilek pada anak-anak hingga satu tahun, minyak lavender, chamomile ether, minyak pohon teh digunakan..
Dianjurkan untuk aromatisasi kamar per 10 meter persegi 1 tetes. Saat membuat campuran mandi / pijat, satu tetes minyak ditambahkan ke satu sendok makan pangkalan.
Minyak atsiri yang digunakan dalam terapi untuk anak-anak dari kelompok 1-5 tahun dan kelompok 6-12 tahun:
- Timi;
- kamomil;
- lavender;
- pohon teh;
- myrtle;
- Mandarin;
- kayu putih;
- jeruk.
Saat menyiapkan campuran aromatik obat untuk mandi / pijat untuk anak-anak 1-5 tahun, 2-3 tetes eter diminum satu sendok makan.
Saat menyiapkan campuran aromatik obat untuk mandi / pijat untuk anak 6-12 tahun, 5 tetes eter diminum per sendok makan. Dan dengan aromatisasi udara untuk setiap 10 meter persegi, 2 tetes minyak diperlukan.
Campuran ester aromatik untuk penghirupan: 1 sampai thyme + 2 hingga mandarin + 1 ke chamomile + 2 ke pohon.
Minyak esensial untuk masuk angin
Artikel ahli medis
Mengapa, bukannya pil - dengan demam, sakit kepala, bersin, pilek, yang memanifestasikan dirinya sebagai infeksi pernapasan akut - jangan mencoba menggunakan obat alami dengan sifat obat yang memiliki minyak esensial untuk pilek atau flu.
Perawatan semacam itu dianggap sebagai alternatif, tetapi manfaatnya jelas, dan efek samping yang mungkin terjadi jauh lebih jarang daripada dari obat-obatan sintetis..
Cara "melumasi" selesma?
Ketika kita merasakan pilek, pertama-tama, berbagai teh dari pilek digunakan. Obat tradisional terkenal akan datang untuk membantu dengan pilek, serta jika Anda memiliki rasa geli di tenggorokan atau batuk dimulai. Susu dengan mentega untuk pilek atau susu dengan madu dan mentega untuk pilek dengan batuk membantu banyak orang dengan cepat mengatasi gejala-gejala ini..
Ngomong-ngomong, dalam hal ini, lebih baik menambahkan bukan mentega biasa ke dalam susu, tetapi mentega kakao untuk masuk angin. Karena alkaloid methylxanthine yang terkandung di dalamnya, theobromine dapat melemahkan batuk, menghindari komplikasi dalam bentuk peradangan pada saluran pernapasan..
Tetapi minyak buckthorn laut yang mengandung vitamin antioksidan dan asam lemak tak jenuh ganda tidak membantu batuk pilek - dalam bentuk inhalasi - dianjurkan untuk menggunakannya dalam pengobatan tonsilitis atau faringitis.
Indikasi utama untuk penggunaan minyak buckthorn laut adalah luka bakar, radang dingin, luka tekan, erosi serviks, lesi kulit dengan radiasi pengion, dan juga digunakan dalam pengobatan tukak lambung dan duodenum..
Gunakan selama kehamilan
Minyak pohon teh, peppermint dan thyme, serta minyak kapur barus tidak boleh digunakan selama seluruh periode kehamilan. Dan minyak dengan mentol untuk pilek - juga selama menyusui.
Minyak atsiri oregano dan cemara dilarang pada trimester pertama dan kedua.
Kontraindikasi
Minyak atsiri apa pun tidak dapat diterima untuk digunakan dalam pengobatan pilek dan penyakit lain di hadapan hipersensitivitas individu, yang dalam beberapa dapat mencapai intoleransi lengkap.
Kontraindikasi penggunaan minyak kayu putih dan cemara termasuk hipertensi arteri, epilepsi, dan gagal ginjal berat. Selain itu, minyak cemara tidak boleh digunakan untuk angina pektoris dan adanya riwayat infark miokard..
Minyak pohon teh dikontraindikasikan pada pasien dengan tekanan darah rendah dan distonia vaskular..
Minyak menthol dan peppermint sendiri tidak direkomendasikan untuk mereka yang menderita insomnia, serta bronkospasme dan demam..
Di hadapan epilepsi dan kejang umum, tidak aman untuk menggunakan minyak kapur barus, dan masalah kardiologis, khususnya, aritmia dan iskemia jantung, memberlakukan larangan ketat pada penggunaan minyak esensial thyme dan oregano..
Efek samping
Sebagai aturan, efek samping dari minyak esensial ini dimanifestasikan oleh alergi dan iritasi selaput lendir saluran pernapasan. Dan minyak kapur barus, di samping itu, dapat menyebabkan pembilasan pada kulit, bronkospasme dan takikardia.
Penggunaan minyak esensial untuk masuk angin
Semua minyak esensial berasal dari nabati, dan dasarnya terdiri dari ester, molekul yang mengandung radikal hidrokarbon dan oksigen. Ini adalah turunan dari asam karboksilat dan fenol, alkohol alifatik, aldehida dan keton, serta kelas besar senyawa isoprena dalam bentuk terpene dan terpenoid yang mengandung atom karbon dan fragmen isoprena - suatu hidrokarbon diena tak jenuh fenogenik yang disekresikan oleh tanaman yang melindungi tanaman dari faktor lingkungan negatif yang dikeluarkan oleh tanaman..
Penggunaan minyak esensial untuk pilek disebabkan oleh kenyataan bahwa sebagian besar dari zat-zat ini memiliki khasiat penyembuhan. Butuh waktu lama untuk membuat daftar zat-zat ini, karena ada banyak dari mereka, misalnya, dalam minyak atsiri pohon teh atau peppermint mengandung hampir seratus komponen. Benar, farmakodinamik dari komponen aktif secara biologis, serta farmakodinamiknya, tidak dijelaskan, tetapi hanya sifat-sifat yang melekat yang diindikasikan, termasuk: antibakteri dan antivirus, antiinflamasi dan analgesik, vasokonstriktif, dan antispasmodik.
Minyak esensial yang paling umum digunakan untuk masuk angin, seperti minyak kayu putih, cemara, juniper, rosemary; minyak pohon teh; minyak oregano, thyme (thyme), peppermint dan lemon mint; minyak kamper.
Jadi, efek antiseptik dan bronkodilator, karena minyak kayu putih yang banyak digunakan dalam bentuk uap inhalasi untuk pilek dengan batuk, disediakan oleh monosiklik terpene cineol (itu menyumbang sekitar 72% dari komposisi), pinene monoterpenik dan semacam terpene keton sebagai piperiton (yang meningkatkan pembentukan sputum dalam piperitone). saluran pernapasan bawah). Citronellol, cyclic monoterpenes (fellandrenes) dan citral aldehyde memiliki efek antiinflamasi dari minyak atsiri ini. Untuk detail lebih lanjut, lihat publikasi - Minyak Eucalyptus, yang menjelaskan secara rinci cara mengobati pilek ini dengan pilek biasa dan cara menghirup dengan benar..
Minyak esensial pohon teh (yang, seperti kayu putih adalah bagian dari keluarga botani Myrtaceae) juga mengandung cineole; selain itu, mengandung campuran banyak monoterpen dengan sifat antiseptik dan analgesik, dan seskuiterpen lakton karyofillen - zat antimikroba dan antivirus yang kuat. Kandungan karyofillen menjelaskan efek antibakteri kuat yang dimiliki minyak cemara untuk pilek dan SARS.
Sudah lama diketahui bahwa banyak minyak atsiri untuk pilek menunjukkan sifat penyembuhannya karena adanya turunan fenolik (monoterpene phenol). Misalnya, minyak thyme (thyme) dan oregano kaya akan timol dan carvacrol. Dan minyak kamper - kecuali carvacrol - mengandung terpene keton camphor; terpene (camphene, pinene, limonene); alpha terpineol; terpene alkohol-antiseptik bisabolol dan borneol. Bornel dalam jumlah yang cukup hadir dalam minyak cemara, thyme, dan oregano..
Mentol, juga terkait dengan alkohol monoterpene, adalah salah satu komponen utama minyak peppermint (minyak menthol); ini bertindak sebagai anestesi lokal (pengiritasi kulit termoreptor) dan menyempitkan kapiler kulit. Selain itu, fellandrenes dan pinenes, piperitone dan menthyl acetate hadir dalam minyak peppermint.
Meskipun komposisinya beragam, minyak jinten sangat jarang digunakan untuk pilek: ia digunakan terutama untuk masalah pencernaan dan peningkatan pembentukan gas di usus, untuk meredakan kejang pada saluran pencernaan.
Minyak untuk pilek untuk anak-anak
Harus diingat bahwa ada batasan usia tertentu pada minyak esensial untuk pilek untuk anak-anak: minyak mentol dan kapur barus tidak digunakan sampai usia dua tahun; hingga enam tahun - kayu putih dan pohon teh; sebelum mencapai anak remaja, jangan bereksperimen dengan minyak oregano.
Namun, minyak mentol dan kayu putih adalah bagian dari beberapa obat luar yang direkomendasikan untuk masuk angin pada anak-anak. Informasi lebih lanjut dapat ditemukan dalam artikel - Salep untuk pilek pada anak-anak: gosok atau tidak gosok?
Cara menggunakan minyak esensial untuk masuk angin
Ada beberapa metode untuk menggunakan minyak esensial untuk pilek dan SARS: dalam bentuk aromaterapi, uap dan semprotan inhalasi, bilas, gosok dan mandi.
Jika penguapan minyak esensial dari pohon teh, juniper atau rosemary di dalam ruangan lebih cocok untuk mencegah penyebaran rhinovirus, maka metode inhalasi ditujukan untuk memerangi banyak gejala penyakit pernapasan akut.
Minyak kayu putih untuk pilek paling sering digunakan untuk menghirup uap ketika batuk - maksimum 7 tetes per 200-250 ml air panas, dan juga untuk berkumur - tiga hingga empat tetes per setengah gelas air.
Dosis minyak selama inhalasi (per satu prosedur): minyak cemara - tiga tetes; pohon teh atau thyme - dua tetes; minyak dengan mentol (peppermint) - tiga hingga empat tetes; oregano - tidak lebih dari dua atau tiga tetes.
Ngomong-ngomong, minyak mentol untuk pilek membantu mengatasi sakit kepala, yang cukup untuk mengoleskan satu tetes ke wiski.
Dianjurkan untuk membuat campuran minyak esensial untuk pilek (untuk inhalasi), misalnya, dua tetes minyak kayu putih dan pohon teh, atau tiga tetes minyak kayu putih dan minyak peppermint, atau lima tetes minyak kayu putih dan satu tetes minyak thyme (atau oregano).
Mandi minyak untuk pilek juga dapat memperbaiki kondisi ini, tetapi hanya dapat dilakukan pada suhu tubuh normal. Untuk mandi, misalnya, minyak pohon teh diambil dan dicampur dengan satu sendok makan minyak sayur olahan dalam proporsi: untuk setiap 12 tetes minyak sayur, satu tetes minyak esensial. Anda dapat mencampurkan minyak esensial (8-10 tetes) dengan beberapa sendok makan susu atau dengan larutan garam, lalu tambahkan ke bak mandi..
Minyak esensial untuk masuk angin
Musim dingin tidak hanya liburan yang nyaman, salju yang lembut, bau jeruk keprok, tetapi juga pilek, pilek, batuk dan sakit tenggorokan. Minyak esensial untuk masuk angin, flu, dan pilek - yang Anda butuhkan: baunya aman, efektif, dan menyenangkan.
Dari artikel ini Anda akan belajar:
Eksperimen laboratorium dengan minyak esensial
Apakah minyak esensial benar-benar membantu dengan virus, masuk angin, masuk angin, atau batuk?
Di laboratorium Moskow, sebuah penelitian dilakukan yang membuktikan bahwa minyak atsiri menghambat mikroflora patogen.
Lima cawan Petri ditempatkan dalam wadah dengan lingkungan yang menguntungkan bagi pertumbuhan bakteri.
Di sebelah tiga cangkir pertama ditempatkan kapas yang direndam dalam juniper, mint dan ester kayu putih..
Di sebelah cangkir keempat adalah disk dengan campuran minyak. Dan yang kelima dibiarkan apa adanya.
Wadah-wadah itu terletak di tempat ada kerumunan besar orang.
Setiap empat jam, beberapa tetes minyak esensial ditambahkan ke kapas..
Percobaan berlangsung tiga hari.
Hasilnya mengejutkan para ilmuwan. Dalam tiga cangkir pertama, aktivitas virus sangat minim.
Yang terburuk adalah mikroflora patogen di tangki keempat, di mana ada komposisi minyak - hampir tidak ada "hama" tersisa.
Tetapi dalam cangkir kelima, di dekat yang tidak ada kapas sama sekali, bakteri dan virus berkembang biak dalam jumlah besar.
Para ilmuwan menyimpulkan bahwa komposisi halus berkinerja lebih baik.
Bukan kebetulan bahwa ahli THT selama wabah infeksi virus pernapasan akut secara resmi merekomendasikan memakai patch inhaler dengan minyak esensial.
Minyak esensial untuk pilek untuk anak-anak dan orang tua mereka
Statistik mengatakan bahwa 3,5 juta anak prasekolah menderita SARS lebih dari empat kali setahun. Dokter bahkan datang dengan istilah baru untuk mereka - seringkali anak-anak yang sakit.
Merekalah yang dipaksa minum antibiotik berulang kali.
Dan ini, seperti yang Anda tahu, mengancam dengan resistensi ketika tubuh berhenti melawan infeksi bakteri dan bereaksi terhadap obat-obatan yang manjur.
Agar seorang anak dapat menyembuhkan ARVI di rumah, yang kita tidak perlu: tablet, salep, gosok.
Tetapi anak-anak, tentu saja, tidak suka semua ini.
Berarti yang dapat digunakan dengan cara non-kontak, tentu saja, lebih baik dibandingkan.
Minyak atsiri yang membunuh virus dapat bertindak sebagai esensi yang bermanfaat..
Peluang untuk tetap sehat di puncak epidemi bayi meningkat.
Sebuah tes dilakukan di Universitas Kedokteran Riset Nasional Rusia yang diberi nama setelah N.I. Pirogov.
Seratus anak yang sering sakit dibagi menjadi dua kelompok. Satu dirawat dengan cara biasa, dan anak-anak dari kelompok lain ditambahkan setiap hari campuran minyak esensial untuk pilek inhalasi.
Efeknya meyakinkan.
Enam bulan kemudian, setiap orang yang menghirup esensi phyto menjadi sakit jauh lebih jarang.
Dan jika mereka masuk angin, maka itu tidak pergi ke komplikasi.
Antibiotik alami
Ada tanaman yang melepaskan disinfektan phytoncides ke udara - zat yang menghancurkan mikroba patogen, bakteri dan virus.
Minyak atsiri mereka cocok untuk pencegahan influenza dan flu biasa: eucalyptus, cengkeh, mint, musim dingin, juniper, cayeput.
- Minyak peppermint adalah antiseptik yang bagus. Kerjanya melawan peradangan, berguna untuk batuk dan sebagai tonik.
- Minyak kayu putih penuh dengan phytoncides, yang berkontribusi pada pengeluaran dahak yang lebih cepat dari paru-paru, memiliki sifat disinfektan, mengatasi virus dan membantu peradangan.
- Minyak lavender memudahkan bernafas dengan flu.
- Fir phytoextract mengurangi keluarnya hidung dan proses peradangan, serta mengurangi pembengkakan dan membersihkan sinus.
- Minyak terpentin bertindak sebagai obat bius dan antiseptik.
Cara menggunakan minyak esensial untuk masuk angin?
Anda dapat menggunakan minyak esensial untuk penyakit dengan berbagai cara..
Hal utama adalah bahwa mikropartikel penyembuhan ada di udara.
Cara yang paling umum adalah membuat ruangan aromatize dengan lampu aroma.
Menghirup minyak esensial membantu mengatasi batuk-pilek, batuk, dan sakit tenggorokan..
Dianjurkan juga untuk memakai aroma-liontin (aroma-medali) atau patch inhaler yang direndam dengan campuran minyak yang dapat direkatkan ke pakaian atau di kepala tempat tidur..
Jadi virus akan mati, seperti yang mereka katakan, pada pendekatan.
Jika rekan kerja Anda sering sakit, taruh dua atau tiga tetes eter pada saputangan dan letakkan di sebelahnya di desktop. Anda dapat mengirim anak Anda ke taman kanak-kanak dengan mainan lunak favorit Anda yang memancarkan aroma minyak sehat.
Jika Anda pergi ke tempat yang ramai, misalnya, ke pusat perbelanjaan atau klinik, juga jangan lupa untuk mengambil langkah-langkah: meneteskan sedikit phyto-esensi pada syal dan tepi atas pakaian.
Minyak atsiri untuk pilek dan batuk
Minyak esensial yang paling efektif untuk rhinitis dan batuk adalah mint, cemara, lavender, eucalyptus, juniper, minyak terpentin,
Penelitian telah menunjukkan bahwa dengan pilek dan batuk, efek antivirus dari minyak esensial levomenthol akan meningkat.
Jika Anda meresapi dengan patch inhaler, maka ini akan mengurangi durasi penyakit sebesar 20%.
Minyak aromatik tidak hanya melawan virus dan bakteri, tetapi juga membantu meringankan pembengkakan mukosa.
Perhatian! Ada kesalahpahaman umum bahwa minyak thuja akan membantu anak dari flu dan dapat diteteskan ke hidung. Sayangnya, minyak yang tidak diencerkan dapat membakar selaput lendir. Dan jika Anda belum pernah melakukan tes pada pena bayi sebelumnya, Anda bisa mendapatkan alergi atau syok anafilaksis..
Kiat aromaterapi:
Jika Anda berusaha dirawat dengan minyak esensial, hal utama dalam hal ini adalah jangan berlebihan - perhatikan dosisnya. 3-4 kali sehari untuk pemulihan - ini normal.
- Menggosok atau menjatuhkan hidung: Anda perlu minyak pohon teh, lavender dan kayu putih. Anda dapat melumasi sayap hidung, yang sebelumnya diencerkan dalam minyak dasar. Jika di dalam, maka konsentrasinya harus 1-2%, tidak lebih. Teteskan setidaknya 3 kali sehari, dan sebaiknya lebih sering.
- Berkumur untuk sakit tenggorokan. Kami mengambil 5%, polisorbat, 2%, minyak esensial dan segelas air, campur dan bilas 2-3 kali sehari. Minyak diizinkan untuk menggunakan yang sama.
- Inhalasi. Jika Anda memiliki inhaler Mahold, tambahkan minyak di sana sesuai dengan instruksi. Jika tidak, semprotkan saja di dalam ruangan dengan lampu aroma.
- Aromacoulon - 3-6 tetes. Campuran minyak dengan minyak yang sama, dan Anda bisa menambahkan setetes eter "menghangatkan" (lada hitam, thyme, jahe cengkeh, daun kayu manis). Bisa dipakai di leher sebagai hiasan.
- Penggunaan di dalam: 1 tetes minyak pohon teh per 1 sendok teh madu. Minum 2 kali sehari.
- Jangan lupa banyak minum: teh herbal, minuman buah.
Tambahkan komentar Batalkan balasan
Anda harus masuk untuk mengirim komentar..
Minyak untuk flu biasa
Pada periode musim gugur-musim dingin, ada saatnya masuk angin, flu, radang amandel. Sebagai akibat dari hipotermia, tubuh berada dalam keadaan stres biologis, dan jika tidak ada sumber daya adaptif yang cukup, ia kehilangan kemampuannya untuk melawan infeksi dan virus..
Cara terbaik untuk melawan flu biasa adalah pencegahan.
Dan Anda tidak dapat melakukannya tanpa minyak esensial antivirus, tentu saja, jika Anda memilih untuk dirawat dengan obat alami, bukan tablet dari apotek. Fakta yang diketahui: hanya 5% pilek yang bersifat bakteri, oleh karena itu penunjukan antibiotik tidak dapat dibenarkan dan berbahaya.
Banyak minyak atsiri tingkat terapi memiliki sifat antivirus dan antibakteri yang kuat, sehingga dapat disemprotkan untuk mencegah penyebaran infeksi melalui udara..
Karena khasiatnya, minyak atsiri mempengaruhi tubuh dengan cara yang kompleks: mereka membantu melawan infeksi, meningkatkan kekebalan, menghancurkan dan menghentikan pertumbuhan virus dan bakteri.
Untuk menyemprotkan minyak, gunakan Diffuser, mereka disemprotkan tanpa pemanasan, mempertahankan molekul penyembuhan, dan Anda akan mendapatkan efek terapi. Lampu aroma dengan lilin pemanas memiliki suhu yang sangat tinggi, di mana minyak esensial murni dihancurkan, kehilangan sifat penyembuhannya.
Minyak esensial apa yang membantu flu dan pilek?
Minyak atsiri: Cypress, Peppermint, Hyssop, Oregano, Blue Eucalyptus, Radiant Eucalyptus, Pohon Teh, Rosemary, Cengkeh, Thyme, Kayu Manis, Lemon, Ravensara,
Campuran minyak: Gagak, Pencuri, Semprotan pencuri, Melrose, Pemurnian, Immupower, Gunung Suci, R.C., Exodus II, Longevity, Bernapas Lagi Roll-on
Suplemen Alami dengan Minyak Atsiri: Pertahanan Dalam, softgels Panjang Umur, Detoxzyme
Cara untuk selalu merasa baik dan dilindungi dari virus dan bakteri.
Penggunaan campuran minyak atsiri dingin Pencuri yang legendaris akan membantu..
Virus dan bakteri tidak pernah bisa beradaptasi dan mengembangkan resistensi terhadap minyak atsiri. Bacalah secara terperinci di artikel “Mengapa bakteri tidak tahan terhadap antibiotik alami?”
Resep untuk campuran ini datang kepada kita dari abad ke-15, ketika wabah pes mengamuk di Eropa. Kemudian sekelompok perampok yang terlibat dalam pengiriman rempah-rempah ke Eropa membuat sendiri campuran lima bahan untuk melindungi diri dari infeksi ketika mereka merampok orang-orang sakit di rumah. Mereka tahu pasti bahwa tidak ada basil tunggal yang akan mengganggu mereka.
Menggunakan formula yang sama, Gary Young, direktur dan pendiri Young Living, menciptakan campuran minyak esensial Pencuri..
Dan jika Anda tidak memiliki campuran Pencuri atau sudah selesai, saya sarankan Anda membuat campuran ini sendiri.
Ini adalah resep klasik, tetapi Anda dapat mencoba dan menambahkan minyak esensial antibakteri lainnya ke minyak esensial, seperti Tea Tree, Oregano, Thyme, Sage, Ravensara, Lavender, Juniper, Issop, Pine.
Cara Membuat Pencampur Minyak Esensial Pencuri?
- 40 tetes minyak esensial cengkeh (Cengkeh)
- 35 tetes minyak esensial lemon (Lemon)
- 20 tetes minyak atsiri kayu manis (kulit kayu manis)
- 15 tetes minyak esensial Eucalyptus (Eucalyptus)
- 10 tetes minyak esensial Rosemary
Hanya minyak tingkat terapeutik yang dapat menahan infeksi..
Campurkan semua minyak esensial dalam botol kaca gelap.
Jauhkan campuran dari jangkauan anak-anak..
Anda mendapatkan campuran Pencuri - ini adalah campuran eter yang sangat terkonsentrasi, kuat, dan terbakar, sehingga harus diencerkan saat digunakan.
Dosis: isi campuran harus dari 1 hingga 2% dari total konten. Ini berarti bahwa untuk 30 ml minyak pembawa atau pengencer lain Anda dapat menambahkan 6-12 tetes campuran.
Ada banyak cara untuk menggunakan campuran. Inilah beberapa di antaranya:
- Untuk pilek, bronkitis, sinusitis, pneumonia - 12 tetes campuran harus dimasukkan ke dalam kapsul khusus, 2-5 kali sehari, sebelum makan atau 40 menit setelah makan (dalam hal ini, gunakan dalam bentuk bersih, tidak dilarutkan)
- Untuk membersihkan dan membersihkan udara di rumah atau tempat kerja Anda, tempatkan 2-3 tetes minyak esensial dalam diffuser, nebulizer, atau dalam panci berisi air mendidih. Waktu pengoperasian Diffuser adalah 30 menit. Ini sangat penting jika seseorang sakit di tempat Anda.
- Buat semprotan antibakteri universal untuk membersihkan dan mendisinfeksi rumah atau tempat kerja Anda. Semprotan ini sangat ideal untuk ruang kantor dan area umum, atau jika seseorang jatuh sakit di rumah Anda! Isi botol semprot dengan air dan tambahkan 1-2% dari campuran. Semprotkan ke permukaan meja dan permukaan lainnya. Pastikan untuk mengocok sebelum digunakan.
- Buatlah diri Anda semprotan gigitan serangga. Tuang 3 ml alkohol ke dalam botol semprot, tambahkan 1-2% dari campuran eter, kocok rata, tambahkan jumlah air yang diperlukan. Semprotkan pada gigitan serangga untuk meredakan gatal dan iritasi. Pencuri-semprotan juga ideal untuk ini.
- Jadikan diri Anda minyak anestesi. Ambil jumlah jojoba atau minyak zaitun yang dibutuhkan, tambahkan 1-2% dari campuran. Gunakan minyak pijat yang dihasilkan untuk sakit pada otot, leher dan tulang belakang. Oleskan ke kulit sepanjang hari untuk dukungan tubuh secara umum
Gunakan produk Pencuri lain dalam kehidupan sehari-hari untuk melindungi diri Anda dan keluarga Anda..
Jika sudah terserang flu atau pilek
Diffuser akan memiliki efek yang sangat kuat.!
Tambahkan ke dalamnya 5-6 tetes salah satu campuran minyak esensial: Pencuri, R.C., Purification, Raven - ini akan meningkatkan pertahanan tubuh, membantu mengatasi flu
Untuk anak di atas 11 tahun dan dewasa:
- Di dalam, ada baiknya untuk mengambil kapsul yang sudah jadi dengan minyak esensial - Pertahanan Dalam, yang meliputi minyak antivirus, anti-inflamasi dan antijamur dari kualitas terapeutik Young Living - Cengkeh, Serai, Lemon, Radiant Eucalyptus, Rosemary, Cinnamon, Oregano
- Ambil 1 kapsul pagi dan sore
- Letakkan 1 tetes campuran Oregano atau Pencuri di kaki dan kenakan kaus kaki wol (2-3 tetes untuk orang dewasa)
- Buatlah Formula Antibiotik dari campuran Pencuri, Oregano, dan Dupa. Perpaduan yang kuat ini akan dengan cepat membuat Anda berdiri..
- Oleskan Eucaliptus blue (blue eucalyptus) di area dada dan buat kompres panas
- Tuang setengah gelas air panas, tambahkan 2-4 tetes Eucaliptus blue (blue eucalyptus), tutup kepala Anda dengan handuk dan tarik napas untuk menghilangkan bengkak untuk membuka saluran hidung untuk sinusitis.
- Jika Anda kesulitan bernapas, hidung tersumbat, dan sakit tenggorokan, gunakan Breathe Again. Ini mengandung minyak langka Blue Eucalyptus dan Kopayba. Oleskan campuran ini pada sinus frontal dan maksilaris, di bawah hidung, gosokkan di dalam septum.
Campuran pilek №1:
- 5 tetes rosemary
- 4 tetes Eucalyptus radiant
- 4 tetes Peppermint
- 3 tetes cemara
- 2 tetes Lemon
Campuran pilek No. 2:
- 5 tetes rosemary
- 4 tetes campuran R.C.
- 4 tetes Dupa
- 2 tetes Peppermint
- 1 tetes oregano
Lisan: Pencuri Semprot
Untuk pijat:
- Encerkan 1-3 tetes minyak esensial dengan minyak dasar dalam perbandingan 1: 1
- Pijat dahi, hidung, pipi, tenggorokan bagian bawah, dada, dan punggung atas
- 2-3 kali sehari
- Pijat titik refleks pada kaki dengan 1-3 tetes minyak murni
- Gunakan teknik Raindrop - melapisi minyak esensial
Campur untuk mandi dengan dingin:
- Setengah bungkus soda
- 15 tetes campuran R.C.
- 8 tetes Grushanka
- 6 tetes pohon cemara
- 6 tetes Dupa
- 5 tetes Eucalyptus Radiant
- Temperatur 38-42 derajat
- Waktu - 15 mnt.
Inhalasi Minyak Esensial Dingin
Campuran untuk inhalasi No. 1:
- Menendang virus dengan sempurna dari tubuh
- 3 tetes Pohon Teh
- 3 tetes Eucalyptus Radiant
Campuran untuk inhalasi No. 2:
Minyak esensial apa yang membantu mengatasi flu?
Minyak atsiri untuk penghirupan dingin
Inhalasi panas:
- 2 tetes Eucalyptus radiant
- 2 tetes Peppermint
- 2 tetes Pohon Teh
Inhalasi dingin:
- 2 tetes rosemary
- 2 tetes Peppermint
- 2 tetes Eucalyptus radiant
Untuk sakit telinga:
- Minyak Atsiri: Pohon Teh, Rosemary, Mirra, Immortelle, Purification dan Melrose Blends
- Jangan meneteskan minyak ke telinga Anda!
- Untuk memasukkan area masuk ke dalam telinga dan tulang di belakang telinga
Kami mengobati pilek selama kehamilan
Pilek yang hamil harus dirawat dengan sangat hati-hati agar tidak membahayakan bayi!
Akan lebih baik bagi calon ibu untuk tidak sakit sama sekali, tetapi jarang ada yang berhasil menghindari pilek dan flu di musim dingin. Bahkan jika kontak dengan dunia luar diminimalkan, virus dapat membawa anggota keluarga yang sakit ke rumah.
Tidak ada bahan kimia yang dapat dikonsumsi selama kehamilan, dan sebagian besar obat-obatan dari apotek tidak berdaya melawan virus.
Ya, dan Anda tidak perlu lari ke apotek, minyak esensial alami yang cukup berkualitas terapeutik, yang dapat digunakan tidak hanya untuk pencegahan, tetapi juga untuk pengobatan pilek.
Minyak esensial untuk pilek untuk anak-anak
Jika ibu menggunakan minyak selama kehamilan, maka bayi sudah siap untuk prosedur aromatik. Jika tidak, maka perlahan-lahan kita mengajarkan bayi bahwa kekebalannya kuat dan bayi tumbuh sehat.
Anak-anak yang keluarganya menggunakan minyak esensial terapi kelas Young Living di keluarga mereka tidak lagi sakit, bahkan jika ada epidemi di kebun atau sekolah.
Minyak esensial untuk bayi: Lavender, Pohon teh, Roman chamomile, Chamomile Jerman, Thyme, Ravensara, Mandarin, Radiant eucalyptus, Blue eucalyptus, Immortelle, Geranium, Palmarosa, Rosmprin, Lemon, Bergamot, Cengkeh, Mawar.
Untuk anak kecil, penting untuk menghitung dosis minyak dengan benar.
Body Butter - Secara lembut sebarkan sedikit ke tubuh bayi. Tambahkan ke minyak dasar (persik, jojoba, bibit gandum, calendula) jumlah tetes minyak esensial yang tepat.
Dosis per 30 ml minyak dasar.
Bayi baru lahir: drop 0-1
- 2-6 bulan: 1-2 tetes
- 6-12 bulan: 1-3 tetes
- 1-4 tahun: 1-5 tetes
- 5-7 tahun: 3-6 tetes
- 8-12 tahun: 5-9 tetes
- 12 tahun ke atas: 5-10 tetes atau lebih
Jika pilek:
- 1 tetes mis. Lavender
- 1 tetes mis. Pohon teh
- 10 ml minyak dasar
- Lumasi hidung dan lipatan nasolabial dengan sumbu kapas.
- Untuk pencegahan - 1-2 kali sehari
- Untuk perawatan - 5 kali sehari
- Oleskan campuran ke kelenjar getah bening
Semprotan disinfeksi kamar:
- 10 tetes minyak esensial per 200 ml air
- Kocok keras setiap kali
Jadilah sehat!
Anda mungkin menyukai artikel ini:
Minyak Esensial Dingin & Flu
Jika Anda terserang flu atau flu, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter spesialis. Meski ada pengobatan alternatif. Misalnya menggunakan minyak esensial. Sudah lama diketahui bahwa zat-zat ini tidak hanya baunya menyenangkan, tetapi juga memiliki khasiat yang bermanfaat..
Tindakan minyak esensial untuk pilek dan flu
Dengan bantuan aromaterapi, Anda dapat bertarung tidak hanya dengan bakteri, tetapi juga dengan penyakit virus. Semua minyak esensial meningkatkan imunitas. Selain itu, aromaterapi adalah pencegahan flu dan pilek. Setiap eter memiliki sifat unik:
- pohon teh, thyme, cengkeh, sage, rosemary dan kayu manis - antiseptik;
- geranium, mint, adas, lemon balm dan ylang-ylang - antivirus;
- chamomile, pohon teh, thyme, eucalyptus, pinus, cedar, spruce, myrtle, jahe, juniper, verbena, geranium dan hisop - antibakteri;
- pohon teh, bijak, cengkeh, juniper, pinus, chamomile, myrtle, thyme, oregano, benzoin dan grapefruit - anti-inflamasi;
- pohon teh, bijak, eucalyptus, ylang-ylang, cedar, juniper, mawar, chamomile, pinus, lavender, hisop, grapefruit dan benzoin - imunostimulasi;
- lavender, adas manis, mawar, geranium, cendana, adas dan benzoin - memperkuat;
- lavender, pohon teh, kayu putih, chamomile, mint, lemon balm, lemon dan bergamot - antipiretik dan diaforis.
Minyak esensial untuk pilek dan flu sangat cepat. Zat aktif yang ditemukan dalam zat aromatik menembus jauh ke dalam sel dan menghancurkan sumber penyakit. Menjadi lebih mudah bagi seseorang setelah prosedur pertama: inhalasi, aromaterapi, atau gosok.
Minyak atsiri melawan pilek dan flu
Dalam memilih minyak esensial untuk pengobatan pilek dan flu, Anda harus berhati-hati. Beberapa zat lebih cocok untuk masuk angin, yang lain untuk batuk..
Dengan flu
Ester dapat menghancurkan virus dan bakteri di sistem pernapasan, sehingga peradangan berkurang dengan cepat, dan udara bergerak di sepanjang saluran hidung dengan lebih bebas. Minyak yang paling efektif untuk flu adalah:
- Eucalyptus. Minyak dari tanaman ini secara efektif mengurangi peradangan, dengan cepat mengembalikan jaringan dan menurunkan suhu tubuh. Selain itu, ester kayu putih dapat mengurangi sakit kepala..
2. Pohon teh. Minyak dari tanaman ini mengurangi peradangan dan secara efektif melawan patogen. Anda akan merasa lega setelah penggunaan pertama.
Saat batuk
Aromatik yang paling efektif melawan batuk dianggap minyak kayu putih, pohon teh dan lavender. Semuanya memiliki efek ekspektoran yang jelas, membuat penyakit lebih mudah dan lebih cepat.
Penggunaan minyak esensial untuk pilek dan flu
Ada banyak cara untuk menggunakan ester untuk melawan pilek dan flu. Yang utama adalah:
- inhalasi;
- penggilingan;
- mandi aromaterapi.
Inhalasi
Penghirupan digunakan baik untuk pilek dan flu. Tetapi prosedur ini sangat efektif untuk sakit tenggorokan.
- Ambil air (1 liter), rebus.
- Tambahkan tiga tetes lavender eter ke wadah, jumlah minyak bergamot dan kayu putih yang sama.
- Celupkan kepala Anda di atas air dan hirup uapnya dalam-dalam selama 10 menit. Dalam hal ini, disarankan untuk menutupi diri Anda dengan handuk agar zat aktif tidak hilang, tetapi jatuh langsung ke saluran udara Anda.
Penghirupan dapat dilakukan beberapa kali sehari sampai sembuh total. Dalam hal ini, campuran minyak mungkin berbeda, tetapi yang diusulkan adalah yang paling efektif.
Gesekan
Untuk pijatan, Anda membutuhkan 15 ml minyak dasar: kelapa, almond atau zaitun.
- Panaskan dengan air ringan.
- Kemudian tambahkan lima tetes eter ke dalam minyak dasar. Anda juga bisa menggunakan campuran.
- Gosok secara perlahan zat yang dihasilkan ke dada, punggung, dan leher. Di akhir prosedur, regangkan tumit.
- Kemudian bungkus diri Anda dengan selimut hangat dan istirahat selama setengah jam.
Prosedur-prosedur ini sama efektifnya untuk pilek dan flu. Menggosok dapat dilakukan sekali sehari sampai pemulihan total, sebaiknya sebelum tidur.
Aroma mandi
Mandi beraroma sangat efektif untuk masuk angin. Sebelum prosedur, perlu untuk menggabungkan minyak esensial dengan susu atau krim lemak (50-100 ml). Ini diperlukan agar zat aktif tidak menguap saat mandi. Suhu air tidak boleh melebihi 38 ° C, karena jika tidak, sifat-sifat minyak tidak akan sepenuhnya diungkapkan. Waktu perawatan adalah 15 menit. Mandilah sekali sehari sampai pemulihan total. Dalam hal ini, suhu tubuh Anda harus normal. Dengan peningkatan prosedur air dikontraindikasikan.
Menghirup dan menggiling adalah tindakan serius yang akan berguna pada tanda pertama suatu penyakit. Tetapi aromaterapi dapat dilakukan beberapa kali seminggu untuk mencegah timbulnya flu dan pilek.
Campuran minyak
Ada berbagai campuran minyak untuk melawan flu dan flu biasa. Semuanya dapat digunakan untuk inhalasi, aromaterapi dan gosok. Komposisi campuran paling efektif adalah sebagai berikut:
- tiga tetes minyak kayu putih dan pohon teh;
- 2 ml rosemary dan thyme ether;
- dua tetes minyak lavender dan kayu putih;
- 3 ml eucalyptus ether dan thyme;
- 2 tetes minyak pinus, 1 ml lavender eter;
- 2 tetes minyak pohon teh, lavender dan kayu putih;
- setetes ether thyme, mint, eucalyptus dan cengkeh;
- minyak pohon teh, thyme, lemon dan cengkeh dalam perbandingan 2: 2: 3: 1;
- ester lavender, chamomile dan eucalyptus dalam perbandingan 5: 5: 8;
- ester dari pohon teh, kayu putih dan lavender dengan perbandingan 4: 3: 3;
- 5 tetes minyak kayu putih, pinus, thyme, rosemary dan lemon.
Tindakan pencegahan
Dengan bantuan minyak esensial, Anda tidak hanya bisa mengobati masuk angin, tetapi juga mencegahnya. Untuk melakukan ini, nyalakan lampu aroma secara berkala di dalam ruangan. Anda dapat menggunakan eter favorit Anda dalam bentuk murni atau menggunakan campuran. Aromalamp setiap dua hari adalah pencegahan terbaik pilek dan flu. Jangan lupa untuk melarutkan minyak sebelumnya ke dalam air, jika tidak mereka akan terbakar di dalam perangkat.
Minyak esensial untuk masuk angin pada anak-anak
Tubuh anak sangat rentan terhadap bahan kimia. Itu sebabnya tidak dianjurkan untuk memperlakukan anak-anak dengan cara tradisional: tablet, salep, dll. Lebih baik menggunakan ester alami. Anak-anak di bawah satu tahun direkomendasikan minyak:
Aroma mandi dan pijatan sangat ideal. Untuk menggiling, ambil satu sendok makan minyak dasar (almond, kelapa atau zaitun) dan setetes eter yang dipilih. Untuk mandi, larutkan yang terakhir dengan sesendok susu. Air tidak boleh terlalu panas, 37 ° C akan cukup. Anda juga bisa membumbui kamar. Untuk melakukan ini, larutkan satu tetes eter ke dalam satu liter air. Gunakan botol semprot untuk menyemprotkan zat harum ke seluruh ruangan..
Anak-anak dari satu hingga lima tahun direkomendasikan minyak:
Kali ini Anda bisa menggunakan hingga tiga tetes eter per sendok makan pangkalan.
Sedangkan untuk anak-anak yang lebih besar (dari enam hingga dua belas tahun), disarankan untuk menggunakan minyak yang sama dengan yang lebih muda. Tetapi dalam hal ini, untuk pijatan dan mandi Anda akan membutuhkan lima tetes eter.
Juga, anak-anak dapat melakukan inhalasi. Salah satu campuran minyak paling efektif untuk ini adalah:
- setetes chamomile dan thyme;
- dua tetes pohon teh dan mandarin.
Kontraindikasi
Kontraindikasi penggunaan minyak esensial adalah intoleransi individu..